従業員は勤務時間中に 1 日あたり平均 3 時間を携帯電話に費やし、ソーシャル メディアには平均 40 分、多くの場合それ以上を費やしています。調査によると、お気に入りのアプリをスクロールした後、再び集中するのにさらに 23 分かかることが示されています。毎日 1 時間生産性が失われます。
危険な行動が十代の若者の精神的健康に及ぼす影響 オンラインで発表された研究では、ソーシャルメディアを 1 日 3 時間以上使用する十代の若者は精神的健康上の問題を引き起こすリスクが高い可能性があることがわかりました。 15 歳までの人々で構成されています。
教室で最も一般的な 6 つの気晴らし
個人用デバイス。携帯電話、携帯ゲーム機、さらには学校支給のラップトップなどのデバイスは、授業中の最大の気晴らしの一部です
不必要なおしゃべり
食べ物やチューインガムを食べる
>アワシ
YouTube
教室活動
深圳商場推介
他人がどう思うかはあまり気にしません
ソーシャルメディアをやめてからは、他人が何を考えているかあまり気にしなくなったことが分かりました。毎日のことを考えると、相手はあなたのことをあまり考えなくなります。何が行われているかを認識することはそれほど重要ではありません。
ソーシャルネットワークの10の欠点
感情的なつながりの欠如
他人を傷つけるライセンスを人々に与える
対面でのコミュニケーションスキルの低下
真偽のない感情表現の伝達
理解力と思考力の低下< br>対面でのやり取りが支離滅裂に感じられる
怠惰を助長する
その他のアイテム - •專注力不足解決方法
仕事ばかりで遊びがなければ、Z 世代は非常に退屈になります。若者は終わりのない仕事にうんざりしており、そのすべての意味に疑問を持ち始めています。Cigna 360 によると、18 歳から 24 歳の若者の間で、98% もの人が% の人が職場で燃え尽き症候群を経験しています。
集中力が非常に重要である理由は、それが思考のあらゆる側面（知覚、記憶、学習、推論、問題解決、意思決定）への入り口であるためです。集中していないと、思考能力のあらゆる側面が低下してしまいます。影響を受ける...
一般的な原因
リンゼイも次のようなことを共有しています: うつ病、不安、ストレス -- [これらはすべて物忘れの一般的な原因です」とリンゼイは言います。記憶力の問題。」
不安があると、症状が重複する可能性があるため、自分が ADHD であるかどうかを特定することが難しくなります。ADHD は不安の症状を隠すこともあります。最適な治療を受けるには、両方の状態を特定することが重要です。
研究者らは、画面の過剰な使用が ADHD のリスクを高めるかどうかを知りません。しかし、ADHD と画面を見る時間の多さの間には相関関係があり、ADHD と診断される子供の数の増加により、研究者は画面を見る時間について疑問を抱いています。時間の長さは、幼児や青少年の注意レベルに影響を与えます。增加睪固酮的方法
有可能提高注意力嗎?[但有證據表明,一個人的注意力可以通過逐步提高表現來提高.囙此,如果你達到了一定的持續注意力水准,那麼將其提高到下一個水准可以幫助你提高注意力,這可能會轉化為日常生活. 我有多動症還是正常?成人多動症的症狀遺失物品和一般...